過食症・拒食症などの摂食障害の克服を専門的なカウンセリングでサポートします。

こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

私が、

よく聞かれる質問で、

 

 

なぜ？　

摂食障害のカウンセラーをやって

いるのですか？

 

 

 

という質問があります。

 

 

確かにそうですよね。

摂食障害のカウンセラーの多くは

女性で、しかも摂食障害の経験者が

多いですからね。

 

 

今日はその疑問にお答えしたい

と思います。

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さて、

 

まずは、私がカウンセラーになった

経緯からお話しておいたほうがいい

かもしれません。

 

 

 

 

それは、

そもそも私の生い立ちにあります。

 

 

今から思えば私の子供時代は

ひどいものでした。

 

 

身体も心もとても弱かったのです。

 

 

それは、

母親は母乳がでずに人口乳で育った

というところにも影響があるのかもしれません。

（後の食への興味にもつながります）

 

 

 

幼少期は多動、小学校1年生にして

自律神経失調症で学校を休みがちで、

対人関係も苦手で、自閉症気味で、

人間関係をうまく構築できませんでした。

 

 

人前で過緊張で話ができない

などがあり、また、劣等感の塊の

人間でした。

 

 

その劣等感から、それをどうにか

しようとして取り組んできたのが、

能力開発や自己啓発で、

そこで潜在意識に興味を持つように

なりました。

 

 

 

そこから、セミナーに参加したり書籍を

漁り学び、栄養学にまではまるようになり、

食事法にまで最大限の注意を払うように

なります。

　

 

また、自律神経失調症で薬を飲んで

副作用を受けて西洋医療への信頼を

失っていたので、

 

 

東洋医療へ傾倒していった

ということもあります。

 

 

東洋医療への傾倒で、食の重要性

を知り、マクロビオティックに

はまっていきます。

 

 

その頃から、

病気を薬なしで治せないのか、

化学薬品や農薬を減らせないのか、

自分だけではなくて、地球そのものを

もっとよくできないのかと、

 

 

 

自己啓発と環境問題へと深く入っていき、

市民運動として環境問題に取り組む

団体が母体となってつくられた、

 

 

オーガニック食品を扱う会社に入社する

ことになりました。

 

 

 

　食や環境、健康問題については、

そこで、色々と学び、身に付けてきました。

食との関わりがとても強かったのです。

 

 

 

心理療法や瞑想については、

30代初めの頃、悟りのマスター

との出会いにありました。

 

 

 

その悟りのマスターは、

人間改造講座なるものを主宰しており、

そこに参加したことが大きな

人生の転機になります。

 

 

 

そこで学んだのが、

 

     ”瞑想と心理療法”

 

でした。

 

 

 

瞑想と心理療法は詰まるところ、

潜在意識にいかにアプローチして、

潜在意識どのように変容させる

かにあります。

 

 

 

私は、その潜在意識を変容させて、

 

　　　自分を変え！

 

　　　人生を変える！

 

ということに夢中になりました。

 

 

そのようにして、

この悟りのマスターとの出会いで、

で真の深いところからの自己変革

を成すことができました。

 

 

 

自分嫌いのコンプレックスだらけ

の自分を大きく変えることができて、

人生も大きく変化したのです。

 

 

その後、

不思議と人生が自分の思い通りに

どんどんなっていっていることに

気づくのです。

 

 

 

そこから更に心理療法の探求

潜在意識の探求が始まります。

 

 

そのようにして、

最終的にいきついたのが、

 

 

　　ヒプノセラピー

 

   ストレスクリアメソッド

 

です。

 

 

これに加えて大きかったのが

精神科医の水島広子先生の

対人関係療法との出会いです。

 

 

水島先生は特に摂食障害において

高い実績と評価を得ている先生でした。

 

 

このようにして、

私の食への探求心と潜在意識を

扱った心理療法と対人関係療法が

相乗効果を発揮して、

 

 

クライアントさんに劇的な回復を

見せるという結果が重なるようになって、

摂食障害を専門にするように

なっていったのでした。

 

 

 

その

摂食障害の回復の柱となっているのは

ヒプノセラピーによる潜在意識の

変容です。

 

 

まず、

 

そのヒプノセラピーを、

 

知りたい！！

 

自分を変えたい！！

 

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としています。

 

 

 

それは、なぜかと言うと、

 

 

摂食障害で、特に、

過食嘔吐を抱える人は、

 

 

 

食費の問題やそれに伴う罪悪感に

苛まされるという苦悩を抱えている

 

 

 

という実態をどうにか克服

していただきという思いから

でもあります。

 

 

 

つまり、

講座を通して、摂食障害の苦しみから

抜け出すだけに留まらず、

 

 

 

その技術を身に付けて、

 

人助けもして、

 

 

 

更には経済的にも自立して

いけるようになってもらいたい

という思いからなのです。

 

 

 

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そして、

 

 

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過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

痩せたい！！

 

太るのが怖い！！

 

 

 

摂食障害を抱える人が皆、

抱えている強い思いですよね。

 

 

 

この呪縛が様々な影響を与えています。

 

 

今日はその、痩せたい！太りたくない！

という呪縛について・・・

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さて、

 

拒食症にしても過食嘔吐にしても、

 

 

　　　”とにかく痩せたい！！”

 

 

というあまりにも強烈な思いに

支配されています。

 

 

 

拒食症や過食嘔吐になってしまう

理由は様々あるのですが、

 

 

いちばん多いのは、拒食症や過食嘔吐して

いることによって得られる

 

　　　　　”安心感”

 

です。

 

 

 

それは、

 

　　　　　”痩せていることへの安心感”

 

です。

 

 

 

 

痩せていることで

安心感を得ているわけです。

 

 

 

それを、裏側からみれば、

 

 

　　　　安心感がない！！

 

 

　　　　あるのは、不安ばかり！！

 

 

ということでもあります。

 

 

 

 

だから、

このような人の場合には不安を

取り除いてあげて、

 

 

 

安心感をつくっていってあげることで

回復させていくことができます。

 

 

 

 

また、まるで別の側面から痩せへ

こだわってしまうケースもあります。

 

 

 

それは、

 

　　　　　”拒絶”

 

です。

 

 

　　　　　女性性の拒絶

 

　　　　　母親の拒絶

 

　　　　　大人になることへの拒絶

 

　　　　　人生の拒絶

 

　　　　　自分自身の拒絶

 

 

 

このような拒絶は少なからず複合的に

持っているケースはよくあります。

 

 

 

ただ、

 

基本的に多いのは痩せていること

による安心感です。

 

 

それでは、

 

 

　　　　”痩せている”ことによって

何が安心なのか？

 

 

まず、第一にあるのが、

 

 

　　　　”コントロール感”

 

 

です。

 

 

 

　　　　”体重を自分でコントロールできて

いるという安心感”

 

 

 

です。

 

 

 

 

何もかもがコントロールでき

ない状況下にあって、

 

 

唯一コントロールできているのが

自分の体重であると、そこにすごい安心感が

そこにはあるわけです。

 

 

 

　　　対人関係がうまくいかない！！

 

　　　勉強がうまくいかない！！

 

　　　家族とうまくいかない！！

 

 

という時に、

 

 

　　　　　ダイエットだけは嘘をつかない！！

 

 

という安心感があります。

 

 

 

だから、

そのコントロールは簡単には

手放させないのです。

 

 

そして、

 

もうひとつよくある安心感としては、

 

 

　　　　　　　”注目”　”心配”

 

です。

 

 

拒食症であることによって、

注目されたり心配されたりするわけです。

 

 

 

例えば、

 

今まで、

親が本気で自分を心配してくれた

ことなどなかったのに、

 

 

拒食症になって初めて、

 

　　　　”本気で心配された”

 

などと言う場合です。

 

 

拒食でいれば心配してくれる、

注目してくれると言った安心感が

そこにはあるのです。

 

 

だから、拒食症でいること以外のところで

安心感を得られるようにしていかないと

なかなか拒食を手放すということは

できないものなのです。

 

 

 

 

そして、

 

更にそれらを超えたものがあります。

 

 

　　　痩せていれば、褒められる

 

　　　痩せていれば、認められる

 

　　　痩せていれば、価値がある

 

 

 

といった更なる理想を追い求めて

しまう場合もあります。

 

 

 

 

際限のない痩せへの願望です。

 

 

人間の心理には、

 

　　　　ＧＥＴ⇒ＨＯＬＤ⇒ＭＯＲＥ

 

といった、危ない罠があります。

 

 

ＧＥＴは、

 

　　　　　　”キレイな女性になるため”

 

に、

 

 

 

”痩せたい”という気持ちで、

痩せた身体を手に入れるということ。

 

 

ＨＯＬＤは、

 

　　”一旦、痩せた身体を手に入れたら

絶対手放さない”

 

 

という”執着”

 

 

ＭＯＲＥは、もっと痩せたいという、

 

 

　　　　　　　　”際限のない欲望”

 

ダイエットして成功するとその体重に

対する執着が芽生えます。

 

 

 

それは、絶対的な数値として自分の

中に君臨してしまいます。

 

 

 

そして、

それ以上の数値は許せなくなり、

それより少ない数値なら

ＯＫとなります。

 

 

 

さらには、一度でもその絶対的な

数値より低い数値をみてしまうと

 

 

 

その低い数値が目標の絶対的な数値へと

置き換えられていってしまいます。

 

 

ＭＯＲＥです。

 

 

こうして、際限ない痩せ願望は延々と続き、

超低体重の拒食症へと陥っていってしまいます。

 

 

人間の心理とは怖いものです。

 

 

ただ、この罠に嵌りやすい人と

まるで嵌らない人がいます。

 

 

嵌りやすい人は以下のようなひとです。

 

　　　愛されたいという気持ちが人一倍強い

 

　　　自分に自信がない。

 

　　　自己否定が激しい。

 

　　　完璧主義

 

　　　生真面目

 

　　　子供の頃、無条件に愛された経験がない

 

　　　周りの目をいつも気にしている

 

　　　周りによく気を使う

 

　　　ノーが言えない

 

　　　いつも周りに合わせている

 

　　　認めてもらいたいという気持ちが異常に強い

 

 

 

などなど・・・

 

 

このような人は、注意深いダイエットをする

ようご注意ください。

 

 

少しでも罠に嵌っているかもしれないと

思ったら早めにご相談ください。

 

 

 

その罠から抜け出すための

技術が、

 

 

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でもあります。

 

 

 

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摂食障害から抜け出せない！！

 

 

そこには、

 

 

　　　“負のループ“

 

 

がありますよね。

 

 

 

コントロールすればするほど、

 

逆にうまくいかなくなり、

 

 

 

そして、

 

 

焦りや不安・・・・絶望感・・・・

 

 

 

そこから、

 

 

 

更に摂食障害が悪化する！！

 

 

 

 

という悪循環ですよね。

 

 

それでは、

その負のループから、

 

どうやって抜け出せばいいのか？？？

 

 

 

今日はその辺を・・・

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さて、

 

摂食障害のカウンセリングで

苦労するのが悪循環で、

 

 

特に、長年重い症状を引きずって

しまっている場合の、

 

 

 

病気の自分を責めてしまうことに

よって生じる悪循環です。

 

 

 

この場合は、

病気で家族に迷惑をかけてしまって

いるいけない私・・・・・・

 

 

 

といったように自分を責めて

いってしまい・・・・

 

 

そうすると、症状は更に悪化し、

また自分を責めるという負のループに

入っていってしまいます。

 

 

このような悪循環をはじめ、

摂食障害には、様々な悪循環があります。

 

 

 

何が自分の悪循環を招いているのか

見極めていく必要があります。

 

 

 

多くの場合は自力では難しいので

カウンセリンングをお薦めします。

 

 

そこで、

問題になってくるのが、

性格や考え方の傾向や癖、

 

 

 

そして、

 

　　　　　”トラウマ”

 

です。

 

 

まず、多いのが、

 

 

　　　　　”人に弱みを見せられない”

 

　　　　　”人に相談できない”

 

といった傾向。

 

 

 

人に頼らずに一人でなんとか

しようとするので、

これが、また、悪循環の元にもなります。

 

 

 

 

まずは、誰かに相談してください。　

誰もいなければカウンセリングに

お越しください。

 

 

次に多いのが、

 

　　　　”自分を責める”

 

がための悪循環。

 

 

 

 

過食してしまう自分、

 

我慢できない自分、

 

コントロールできない自分、

 

 

 

をダメな自分として

責めてしまいます。

 

 

 

そして、

 

落ち込みまた過食してしまう

という悪循環。

 

 

 

 

これは、

摂食障害は病気なのだから

コントロールできなくて当然なのだという

理解と、周りの理解が大切になります。

 

 

 

周りの家族に摂食障害を

理解してもらってください。

 

 

その場合もカウンセラーを

うまくつかっていただくと

いいかと思います。

 

 

あと、もしかしたらこれがいちばん

多いのかも知れませんが、

 

 

　　　”太る恐怖”

 

 

の悪循環。

 

 

　　　　過食をせずに普通に食べようと

思って、太る恐怖に襲われる！！

 

 

　　　　吐かずに我慢しようとして、

太る恐怖に襲われる！！

 

　　　　サイズが少し変わった、

体重が少し増えた！！

 

 

　　　　その恐怖から過食嘔吐が

激しくなってしまう！！！

 

 

あるいは、　

 

　　　　拒食になってしまい、

そのあとリバウンドで過食してしまう！！！

 

 

このような場合には、

 

　　　”治すために、一旦は太る恐怖を手放す”

 

ということが必要になってきます。

 

 

 

でも、

太る恐怖の多くは根が深いもの

なので時間をかけてたカウンセリングと

イメージ療法などのセラピーが必要な

場合が多々あります。

 

 

 

また、太る恐怖の反対で

 

 

”痩せの安心”

 

が悪循環にもなっていく場合

も多々あります。

 

 

あとよくあるのは、ストレスの悪循環です。

 

 

 

摂食障害になりやすい人は、

 

　　　　”人目が気になったり”

 

　　　　”人に認めて欲しい、愛して欲しい”

 

　　　　”完璧にやらねばならない”

 

という思いの強い人が多いいので、

 

 

 

これがうまくいかずに、たくさんの

ストレスを抱えてしまうことが良くあります。

 

 

 

だから、このストレスによる悪循環を

断っていくこともとても大切です。

 

 

 

ストレス環境から離れたり、

ストレスそのものの問題を解決したり

といったことで・・・・

 

 

そのほか、過去の出来事に捉われたり、

同じ心理パターンに捉われて、

同じ悪いパターンをくり返すという

こともよくあります。

 

 

まず、

この自分の悪循環に気づいて止めて

いくことがとても大切です。

 

 

 

そして、冒頭にあげた、

 

　　　　　　”病気が長引いて家族に

迷惑をかけている”

 

と自分を責めてしまう場合ですが、

まず理解してもらいたいのは、

 

 

　　　”自分を責めても何もいい

ことはない！！”

 

 

ということです。　かえって悪いこと

ばかり起きてしまいます。

 

 

 

 

病気の人のやるべきことは、

自分を責めるのではなく、

 

 

　　　　　　　”病気を治すこと！！”

 

 

に最優先で専念するということです。

 

 

 

自分を責めずに摂食障害を治すことに

専念すればいいのです。

 

 

 

病人なのですから。　

 

 

あとは、治ったあとにいくらでも

孝行してください。

 

 

 

そして、

 

この負のループから抜け出すには、

少し違った視点が必要にならいます。

 

 

 

視点と意識を変えていくということです。

 

 

 

視点と意識を変えると

すんなりと負のループから

抜け出してしまいます。

 

 

 

 

それを、してくれるのが、

いつも紹介している、

 

 

 

ヒプノセラピーとコアトランス

フォーメーション

 

 

 

です。

 

 

 

まず、

 

 

知りたい！！

 

自分を変えたい！！

 

負のループから抜け出したい！！

 

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摂食障害で、特に、

過食嘔吐を抱える人は、

 

 

 

食費の問題やそれに伴う罪悪感に

苛まされるという苦悩を抱えている

 

 

 

という実態をどうにか克服

していただきという思いから

でもあります。

 

 

 

つまり、

講座を通して、摂食障害の苦しみから

抜け出すだけに留まらず、

 

 

 

その技術を身に付けて、

 

人助けもして、

 

 

 

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そして、

 

 

次の段階の講座、

 

 

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また、摂食障害については、
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摂食障害の基本
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同時に摂食障害克服ハンドブックも
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催眠療法は、専門サイト　ヒプノセラピーＳＩＮＢＩへ
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東京の過食嘔吐・拒食症・過食症などの摂食障害などの・ダイエットカウンセリングＳＩＮＢＩ
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安心・確実なダイエット法で摂食障害を克服する！！

こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

いつも、いつも、

 

驚きの連続です。

 

 

文字に書いてお伝えしても

なかなか信じてもらえないのが

残念なのですが、

 

 

 

クライアントさんに次々と変化

が起きています。

 

 

 

ご本人からすると奇跡的と言える

ような変化です。

 

 

 

それは、

30年、40年と抱えてきた

苦しみが嘘のように消えてしまう

というような、カウンセリング・セラピー

による変化です。

 

 

 

薬物依存の断薬という事例も

ありますし、

 

 

20年、30年抱えていた過食が

ピタッと止まってしまったという

事例は枚挙にいとまがありません。

 

 

 

そのような依存がなくなる

というだけではなく、

 

 

 

人生には苦しみや不幸しかなく

早く死が訪れてくれないかと

ばかり考えていた人が、

 

 

 

人生が180度変化してしまい

未来への希望と幸福感に包まれて

しまうということはよくあることなのです。

 

 

 

それは、

いかに、苦しみや不幸は

自分が勝手につくっていたものであり、

妄想の産物であったのだということを、

 

 

 

頭ではなく、

深い存在のレベルで腑に落ちた時に

訪れる変化なのです。

 

 

 

その変化がどのようにして

起こっているのかというと、

 

 

 

いつも紹介している、

 

 

　　　　ヒプノセラピー（催眠療法）

 

と

 

　　　　コアトランスフォーメーション

 

 

の掛け算で起きているのです。

 

 

 

今回、いよいよ、この技法を公開して

講座の中で、伝授する運びとなりました。

 

 

 

私が、摂食障害に大きな変化を

お越し20年30年の苦しみから抜け出す

お手伝いをしてきた、

 

 

 

ヒプノセラピーとコアトランスフォーメーション

の全てを講座の中で公開して、

その技術を伝えていきます。

 

 

 

その講座が、

11月からスタートする、

ヒプノセラピープロフェッショナル講座です。

 

 

 

ただ、

いきなりそのレベルに到達する

には困難が伴いますので、

 

 

 

まずは、入門講座から始めて

いただければと思います。

　こちら⇒https://www.sinbi-s.info/20170920-2/　

 

 

ヒプノセラピー入門講座は

今回はそのサブタイトルを、

 

 

 

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としています。

 

 

 

それは、なぜかと言うと、

 

 

摂食障害で、特に、

過食嘔吐を抱える人は、

 

 

 

食費の問題やそれに伴う罪悪感に

苛まされるという苦悩を抱えている

 

 

 

という実態をどうにか克服

していただきという思いから

でもあります。

 

 

 

つまり、

講座を通して、摂食障害の苦しみから

抜け出すだけに留まらず、

 

 

 

その技術を身に付けて、

 

人助けもして、

 

 

 

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そして、

 

 

次の段階の講座、

 

 

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過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

さて、

 

あなたの、

 

摂食障害の症状はいかがでしょうか？

 

 

摂食障害は、

 

 

食べる！　食べない！　吐く！

 

 

といった、病気の症状に捉われがち

なのですが、大事なのは、その奥にある

 

 

摂食障害を生み出している、

 

 

“本質的なもの”

 

 

をいかに掴み解決していくか！

 

 

にかかっています。

 

 

そこで大事なのが、

 

 

　　　“しっかり自分の内面と向き合う”

 

 

しかも、

 

 

表面的な自分ではなく

 

 

　　　　“深い自分の本質”

 

 

と向き合うということです。

 

 

 

そこを実現してくれるのが

ヒプノセラピー（催眠療法）

でもあります。

 

 

ヒプノセラピーは入門講座が

ありますので是非ご参加ください。

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さて、

今日は、その摂食障害の奥にある

本質について触れていきます。

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さて、

 

前回もちょっと触れたように

摂食障害の源を辿っていくと

 

 

 

多くは、

 

“自己評価の低さ”

 

につきあたります。

 

 

　　　自分はダメな人間だ！

 

　　　自分には価値がない！

 

 

そして、

 

 

　　　病気の自分なんて最低だ！！

 

と、徹底的に自己否定していって

しまう人が、過食嘔吐を抱える人に

とても多く、これが悪循環の源にも

なっていってしまいます。

 

 

 

摂食障害が長期化してしまうと、

この病気の自分に対する自己否定

が始まり、益々泥沼化していってしまいます。

 

 

このような、悪循環に陥りやすい

というのは、潜在意識の深いところで、

 

 

自分へのネガティブな思い込みや、

ネガティブなイメージを抱えてしまって

いるということが多くの場合影響しています。

 

 

そして、

このネガティブをつくりだしているのが、

いつもも触れた、幼少の頃の

傷つくような体験であり、

 

 

それがインナーチャイルドでも

あるわけです。

 

インナーチャイルドが抱える思い込みや

イメージが強く影響を与えていきます。

 

 

それは、

 

　　　　私は～だ、

 

　　　　私の人生は、～になる、

 

　　　　私はいつも～だ・・・・・

 

といったようなもの。

 

人生は、意識の奥底に抱えている

思い込みやイメージの

通りになってしまうようです。

 

 

例えば、

 

　　　　”私は幸せになってはいけない！！”

 

　　　　”私は不完全だから人に全てを見せてはいけない！”

 

　　　　”私は人には愛されない”

 

　　　　”私には必ず不幸な事が訪れる”

 

　　　　”私は悪い子だから懲らしめなくてはいけない”

 

などと、無意識下にとてもネガティブ

なものを抱えている場合が多くあります。

 

 

すると、何故か人生がその通りの

人生になっていってしまうのです。

 

 

頭の考えでは、

 

　　　　　幸せになりたい、ポジティブに生きたい！！

 

と思っていても、心の奥底にネガティブ

なのものを抱えていると、

 

 

何故か、

悪い方悪い方へと考えてしまい、

自己否定感を深めていってしまう

ことになります。

 

 

これがあると、

自己肯定感というのはいつまでも

育まれていきません。

 

 

この自己否定感から抜け出して

自己肯定感を育んでいくには、

 

 

この、奥底にあるネガティブな

思い込みやイメージに

 

　　　“まずは、気がつく！！”

　　

そして、これを明らかにしていく。

 

 

そのようにしてから思い込みやイメージ

を変容させていく！！

 

 

最終的には、

 

　　　　　目の前の現実を変えていく！！

 

ということがとても大切になってきます。

 

 

そして、

 

それをやっていくのがヒプノセラピーでもあります。

　　　　　⇒　　http://www.sinbiz.jp/innerchild/

 

 

私のカウンセリング・セラピーでは、

この、

ヒプノセラピー（催眠療法）をベースにして、

ＮＬＰという心理療法やそこから生まれた

コアトランスフォーメーション

という心理療法を施術していきます。

 

———————————————–

ヒプノセラピーの基礎は10月8日9日の

講座で学べます。

　　⇒　http://www.sinbilife.info/seminar20171008.php

————————————————-

 

無意識のうちに抱えてしまっていて、

人生を支配しているネガティブな思い込みや

イメージに早く気がついて、

 

早く本来の自分を取り戻し、

あなたらしい幸せな人生を実現していく！！

 

 

それに役立つメソッドが

ヒプノセラピー（催眠療法）

 

 

そして、

 

最近紹介している

ストレスクリアメソッド

です。

 

 

 

どちらも、

自分の深い内面への気づきと

変容を促してくれる心理メソッドです。

 

 

 

是非ご体験いただければと思います。

 

それではまた！！

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こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

今日は、

拒食と痩せへのこだわりと

その解決についてです。

 

 

拒食症は、

痩せへこだわりから極端な低体重を

維持し続けてしまうという症状。

 

 

その場合、

食事制限をし続けて低体重を

維持する場合、

 

 

そして、

もうひとつが、過食嘔吐して

低体重をキープする

 

 

という２つのタイプがあります。

 

 

そして、特に過食嘔吐の場合、

 

 

過食嘔吐の悪循環にどっぷりと嵌り込んで

しまって抜け出せなくなることが多いもの。

 

 

 

ただただ、過食嘔吐への嫌悪感や自分への

否定的な気持ちで、落ち込むばかりで、

 

 

 

過食嘔吐の表層的な悪循環だけしかないように

思えて、一体どこに抜け道があるのかがわからなく

なってしまいます。

 

 

そこから、

どうやって抜け出していけばいいのか？？？

 

そのへんを・・・・

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さて、

何度も触れているように、

 

過食嘔吐は、病気の症状なので、

その病気の症状に捉われて、それをどうにか

コントロールしようとしても

必ず失敗に終わってしまいます。

 

 

 

やるべきことは、

 

その病気の症状の、

 

　　　　　　”奥に潜む本当の原因”

 

を解決していくことです。

 

 

そこで、問題になってくるのが、

 

　　　　”痩せていなければ価値がない”

 

 

という信念。

 

 

ただ、

この信念も様々なプロセスの結果に

現れた病気の症状なので、

これと直接取り組んでもいい結果は得られません。

 

 

だから、

 

過食嘔吐を克服していくには、

そのプロセスを辿り、根本にある問題を

見極めていくことがとても大切になって

くるわけです。

 

さて、そこで、

 

痩せへのこだわりが、

なぜ、

 

　　　　　メンタルバランスへの崩れで

起きてくるのか？？？？

 

 

というところが大事になってきます。

 

 

そして、

それは簡単に言えば、

 

　　　　”自分に自信がなくて、自分にOKが出せない、

自分がNG状態”

 

を抱えているのだと言うことです。

 

それが、

 

　　　　”痩せへの捉われ”

 

を生みだしているということです。

 

ここをもう少し掘り下げていくと、

 

　　　　　自分に自信がない、

 

　　　　　自分はダメ！　

 

だという思い込みがあり、

 

そうなると、当然心は不安定な状態になります。

 

 

心が不安定になると、

 

何らかの安心や確実なものが欲しいわけです。

 

 

そのような状態でダイエットをやっていって、

ダイエットに成功してしまうと、

 

 

 

そのダイエットによる成功した低体重が

唯一の安心であり、確実な自分の

自信となっていくわけです。

 

 

つまり、そこにしがみついていって

しまうことになります。

 

 

 

そして、もうひとつ、

ある重要なところが、多くの人が、

　　　　”太っていた”

と言うことです。

 

しかも、ただ、

 

　　　”太っていた”

 

と言うことではなくて、

 

 

　　　”太っていた頃の嫌な記憶”

 

 

として、奥深くに刻みこまれているのです。

 

 

太ることへの恐怖の多くが、

 

　　　　　　”太っていた頃の嫌な記憶”

に引き戻される、

 

　　　　　　”もう、あんな思いはしたくない！！”

 

という嫌悪感や恐怖感を抱えているものです。

 

 

”太っていた頃の嫌な記憶”が”

痩せ”へこだわりを強化しているのです。

 

 

でも、ここで、更に大切な事があります。

 

それは、

なぜ、

　　　　”自分に自信がなくて、自分にOKが出せない、

自分がNG状態”

 

になってしまったのか？？？？

 

ということです。

 

 

実はこれがいちばん奥深くに潜む

最も大切なところです。

 

 

 

ここの問題を突き止めて解決していくこと

がとても大切なところです。

 

 

 

奥にある根本的な問題を解決して

いけるのが、

 

 

ヒプノセラピーやコアトランフォーメーション

そして、

ストレスクリアメソッドです。

 

 

 

是非、セミナーや個人セッションで

ご体験ください。

 

 

それではまた！！

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という人が、

 

 

実は摂食障害を抱える人

には多いものです。

 

 

 

　　人に甘えたくない！！

 

 

　　自分のマイナスを見せたくない！！

 

 

　　人に迷惑をかけたくない！！

 

 

という思いが人一倍強い

という方ですね。

 

 

 

そんな人には、

 

ヒプノセラピーやストレスクリア

の講座を受けることがお薦めです。

 

 

 

自分で自分を癒しながら

治していって、

更には、人を癒していける

技術まで身に付けられてしまう。

 

 

まずは、

 

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ところです。

 

 

潜在意識を味方につけて

 

 

できない！　できる！

 

 

に変えていきます。

 

 

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　　　自分の潜在意識を

　　　上手にコントロール

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その潜在意識をコントロールする

最も優れた技術を見付けられるのが、

 

 

ヒプノセラピー（催眠療法）

 

 

です。

 

 

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入門的な講座である、自己催眠講座

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どのようなものなのか？

 

それを理解する上でも、

また、実践していく上でも、まず自己催眠

 

 

というものを体験していただき、

実践していただくことがとても

役に立つものです。

 

 

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こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

 

あなたには、

 

 

知らぬ間に髪を抜いていた！！

 

とか、

 

知らぬ間に爪を噛んでいた、

 

とか

 

知らぬ間に自分を責めていた！

 

とか

 

知らぬ間に涙があふれていた！

 

 

などなど、

 

 

気がついたら無意識にやって

しまっていたというような

ことはありませんか？

 

 

 

これらは、

 

無意識の自動運転という

ものですよね。

 

 

 

過食もほとんどがこの

 

 

　　“無意識の自動運転”

 

 

です。

 

 

呼吸やまばたき、心臓の鼓動

歩いたり、自転車に乗ったりと

いうものも無意識の自動運転です。

 

 

 

無意識の自動運転はとても便利な

機能なのですが、それが好ましくない

ことに使われると困ったことになって

しまいます。

 

 

 

この無意識は頭で考えてどうにか

コントロールしようとしても

コントロールができません。

 

 

 

摂食障害の症状は

ほとんどが無意識の仕業です

 

 

 

お腹がいっぱいなのに

食べてしまう！

 

 

お腹に固形物が入ると

吐いてしまう！

 

 

決まったものしか食べられない！！

 

 

 

これらを頭で考えてコントロール

しようと思ってもできるもの

ではありません。

 

 

コントロールしようと

思えば思うほどドツボに

はまっていってしまいます。

 

 

 

これらは、

思考ではなくて、

無意識にアプローチして

コントロールしていくことが

とても大切です。

 

 

 

人間は皆、

 

“暗示にかかっている”

 

ということを聞いたことはありませか？？？

 

 

 

自分はダメだ！

 

 

自分は劣る！！

 

 

自分は嫌われる！！

 

 

自分は見捨てられる！

 

 

 

など、よくありますが、暗示にかかり、

そう思い込み、そして、

その通りの人生を歩んでいってしまいます。

 

 

 

そこから抜け出して、

思い通りの人生を歩んでいくには、

 

 

 

無意識にアプローチして

無意識をコントロールしていく

ことが大切です。

 

 

そのための技術が

 

 

“ヒプノセラピー”

　　　　（催眠療法）

 

です。

 

 

まずヒプノセラピーの入門編

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あなたには、

 

 

何か知らないけれど、

 

 

イライラが抜けない！

 

 

ということはありませんか？？？

 

 

 

あるいは、

 

 

急に悲しくなったり、

 

さみしくなったり、

 

 

 

といったようなこと。

 

 

 

別に何か大きな出来事があった

わけでもないのに、

 

 

 

ネガティブな感情が湧き出して

来てそれに支配されてしまう！

 

 

というようなことです。

 

 

 

そのようなことが起きる原因の多くは、

 

 

無意識に抑圧されたネガティブ

な感情が溜まってしまっている

時です。

 

 

 

その抑圧された感情のことを

心理療法の世界では、

 

 

 

　　“インナーチャイルド”

 

 

 

とも呼んでいます。

 

 

 

傷ついて、成長を止めてしまった

子どもの自分です。

 

 

 

それを知らないふりをして

蓋をしてしまっていませんか。

 

 

 

摂食障害を治していく上では、

このインナーチャイルドを癒して

いくことがとても大切です。

 

 

癒しを充分にしてあげてから、

最近紹介している

ストレスクリアで自分を大きく変化

させていくという順番がとてもお薦めです。

 

 

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また、

ヒプノセラピーは資格取得講座を開催

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10月にはＡＢＨ認定ヒプノセラピスト

資格取得講座、

 

 

11月にはヒプノセラピーのプロフェッショナル

コースのＡＢＨ認定マスターヒプノティスト

資格取得講座も開催されますので、

まずは入門的な講座に是非ご参加ください。

 

 

 

また、

 

 

もう癒しは大丈夫！

早く自分を大きく変化させて、

自分らしい人生を楽しみたい！！

 

 

という方は是非、ストレスクリアの講座に

ご参加ください。

 

 

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東京の過食嘔吐・拒食症・過食症などの摂食障害などの・ダイエットカウンセリングＳＩＮＢＩ
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安心・確実なダイエット法で摂食障害を克服する！！

こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

 

あなたは、

 

 

自分のことは自分で全て

 

知っていて当然！

 

 

 

と思いますか？？？

 

 

 

普通はそうですよね。

 

 

自分のことなのだから・・・・

 

 

 

でも、

 

 

 

摂食障害のカウンセリングを

しているとビックリする

ことがいっぱいあります。

 

 

 

自分の本当の気持ち、

奥底にある本音に

気づいていないのです。

 

 

 

 

例えば、

 

いちばん多いケースは、

 

 

口では、

 

 

治したい！！

 

 

と言っているのですが、

 

 

心の奥底の本音では、

 

 

 

　　“治したくない！！”

 

 

と言っている。

 

 

 

 

これは実に多いですね。

 

 

 

カウンセリングでは、

潜在意識に隠れた本音を見つけ

だしていきます。

 

 

 

具体的に、

どのような本音が多いかというと、

 

 

例えば、

 

 

　　　弱い病気の自分でいて、

　　　　　やさしくしてもらいたい

 

　　　病気の自分でいて、

　　　　　嫌なことから逃げたい

 

 

　　　痩せていることで、

　　　　　　優越感や注目を得たい

 

　　　過食の楽しみがなくなったら

　　　　　　私には何もなくなってしまう

 

　　　過食嘔吐がなくなったら、

　　　　　　ストレス発散ができなくなる！

 

 

といったように、

 

 

様々な潜在意識に隠れた

本音があるものです。

 

 

 

ただ、

 

 

自分でその本音に気づいては

いないというのがほとんどです。

 

 

 

この無意識下にある

自分で気づいていない本音が、

 

 

摂食障害を発症させたり、

治りにくくしているのです。

 

 

 

だから、

 

カウンセリングでそれを紐解いて

いって、その本音を明らかにして

いく、

 

 

 

ということと、

 

 

その本音をつくりだしている、

キズであり、本質的な痛みが

ありますので、

 

 

 

そこにアプローチして変容させて

いくということがとても大事に

なってきます。

 

 

 

それを可能にしていくのが、

心理療法であり、

 

 

 

それは、

 

私のところでは、

 

 

 

ヒプノセラピー

 

ＮＬＰのコアトランスフォーメーション

 

ストレスクリアメソッド

 

 

 

という心理メソッドが、

がその役割を果たしてくれています。

 

 

 

そのへんのお話も含め

9月3日のセミナーでお話していきます。

是非ご参加ください。　　早割は本日25日締め切りです。

こちらからどうぞ⇒　https://www.sinbi-s.info/workshop/

 

 

 

今回は参加者特典として、

60分個別相談を半額で

ご案内します。

 

 

 

9月3日（日）の

摂食障害克服入門講座で

新プログラムをスタートの紹介と

割引特典もあります。

　　　⇒　https://www.sinbi-s.info/workshop/

 

 

今回は、60分個別相談半額

特典もありますので是非ご参加

ください。

 

詳細・お申込みはこちらからどうぞ！！

　　⇒　https://www.sinbi-s.info/workshop/

 

 

 

この新プログラムは、純粋に摂食障害を

克服していくためのプログラムで、

 

 

今までの臨床実績の全てのスキルを

詰め込んでいるものです。

 

 

 

主には、対人関係療法、ヒプノセラピー

コアトランスフォーメーション、

ストレスクリア、酵素栄養学

 

 

と。

 

 

 

ストレスクリアの講座も同時にスタート

するので少し分かり難いかとは思いますが、

 

 

 

ストレスクリアは元気な人向け

ではあります。

 

 

 

ストレスクリアは、どんどん奥の

ネガティブに入っていって変化

を起こします。

 

 

とてもアクティブです。

 

 

ストレスクリアはセルフでやったり、

自分がコーチになるための道も

既にできあがっています。

 

 

 

自分で治して、早く他の人の役に

立てるようになりたいという

人にはとても向いているものです。

 

 

 

 

摂食障害克服新プログラムは

 

9月3日に摂食障害克服入門講座で

初公開し参加者には特別特典があります。

是非ご参加ください。

　　　⇒https://www.sinbi-s.info/workshop/

 

 

 

また、

新しくスタートする

ストレスクリアメソッドをまず知りたい

という人向けには入門講座が開催されます。

　8月28日

　　　　https://www.sinbi-s.info/workshop_stressclear20170828/

9月3日

　　　　https://www.sinbi-s.info/workshop_stressclear20170903/

です。

 

 

また、

摂食障害克服やダイエットの悩み解決

の上でとても大切で、

 

 

特に心の傷をまずは癒したい

癒されたいという人には

 

 

ヒプノセラピー（催眠療法）

が向いています。

 

 

これから、

ヒプノセラピーのセミナーも

多数開催していきます。

 

 

近々では、

インナーチャイルド癒しと統合

　⇒　https://www.sinbi-s.info/workshop_hypnotherapy20170910/

 

そして、

 

ヒプノセラピー～自己催眠入門講座

　　⇒　https://www.sinbi-s.info/workshop_hypnotherapy20170917/

が開催されます。

 

 

ダイエット・摂食障害専門セラピスト

を目指す方には、ヒプノセラピーは

とても役立つものです。

 

 

10月11月には資格取得講座も開催

されますので、まずは入門的な講座

に是非ご参加ください。

 

 

また、

ストレス・クリアの体験セッション

の募集は定員となったので

締切らせていただきました。

 

 

ストレスクリアについて知りたい方は

こちらの無料メールレッスンにも

ご登録ください。

　　⇒　http://www.sinbilife.info/coaching07.php

 

 

新プログラムやセミナーに

ついては今後も詳しくお送り

していきます。

 

 

どんどん変化していきます。

 

 

これからは、

コーチ・カウンセラー・セラピスト

の養成にも力を入れていきます。

 

 

それではまた！！

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