こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
さて、
あなたの、
摂食障害の症状はいかがでしょうか？
摂食障害は、
食べる！ 食べない！ 吐く！
といった、病気の症状に捉われがち
なのですが、大事なのは、その奥にある
摂食障害を生み出している、
“本質的なもの”
をいかに掴み解決していくか！
にかかっています。
そこで大事なのが、
“しっかり自分の内面と向き合う”
しかも、
表面的な自分ではなく
“深い自分の本質”
と向き合うということです。
そこを実現してくれるのが
ヒプノセラピー（催眠療法）
でもあります。
ヒプノセラピーは入門講座が
ありますので是非ご参加ください。
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さて、
今日は、その摂食障害の奥にある
本質について触れていきます。
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さて、
前回もちょっと触れたように
摂食障害の源を辿っていくと
多くは、
“自己評価の低さ”
につきあたります。
自分はダメな人間だ！
自分には価値がない！
そして、
病気の自分なんて最低だ！！
と、徹底的に自己否定していって
しまう人が、過食嘔吐を抱える人に
とても多く、これが悪循環の源にも
なっていってしまいます。
摂食障害が長期化してしまうと、
この病気の自分に対する自己否定
が始まり、益々泥沼化していってしまいます。
このような、悪循環に陥りやすい
というのは、潜在意識の深いところで、
自分へのネガティブな思い込みや、
ネガティブなイメージを抱えてしまって
いるということが多くの場合影響しています。
そして、
このネガティブをつくりだしているのが、
いつもも触れた、幼少の頃の
傷つくような体験であり、
それがインナーチャイルドでも
あるわけです。
インナーチャイルドが抱える思い込みや
イメージが強く影響を与えていきます。
それは、
私は～だ、
私の人生は、～になる、
私はいつも～だ・・・・・
といったようなもの。
人生は、意識の奥底に抱えている
思い込みやイメージの
通りになってしまうようです。
例えば、
”私は幸せになってはいけない！！”
”私は不完全だから人に全てを見せてはいけない！”
”私は人には愛されない”
”私には必ず不幸な事が訪れる”
”私は悪い子だから懲らしめなくてはいけない”
などと、無意識下にとてもネガティブ
なものを抱えている場合が多くあります。
すると、何故か人生がその通りの
人生になっていってしまうのです。
頭の考えでは、
幸せになりたい、ポジティブに生きたい！！
と思っていても、心の奥底にネガティブ
なのものを抱えていると、
何故か、
悪い方悪い方へと考えてしまい、
自己否定感を深めていってしまう
ことになります。
これがあると、
自己肯定感というのはいつまでも
育まれていきません。
この自己否定感から抜け出して
自己肯定感を育んでいくには、
この、奥底にあるネガティブな
思い込みやイメージに
“まずは、気がつく！！”
そして、これを明らかにしていく。
そのようにしてから思い込みやイメージ
を変容させていく！！
最終的には、
目の前の現実を変えていく！！
ということがとても大切になってきます。
そして、
それをやっていくのがヒプノセラピーでもあります。
⇒ http://www.sinbiz.jp/innerchild/
私のカウンセリング・セラピーでは、
この、
ヒプノセラピー（催眠療法）をベースにして、
ＮＬＰという心理療法やそこから生まれた
コアトランスフォーメーション
という心理療法を施術していきます。
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無意識のうちに抱えてしまっていて、
人生を支配しているネガティブな思い込みや
イメージに早く気がついて、
早く本来の自分を取り戻し、
あなたらしい幸せな人生を実現していく！！
それに役立つメソッドが
ヒプノセラピー（催眠療法）
そして、
最近紹介している
ストレスクリアメソッド
です。
どちらも、
自分の深い内面への気づきと
変容を促してくれる心理メソッドです。
是非ご体験いただければと思います。
それではまた！！
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