さて、それでは心のバランスどう整えていけばいいのか？
ということですが、
それにはいくつかのポイントがあります。
まず大事なのが“気持ち”です。気持ちを大切にするということです。
(さらに…)
カテゴリー: 心理カウンセラー 福山 裕康のコラム | コメントは受け付けていません。
摂食障害で苦しんでいる人は思いのほか多いいものです。
誰かに相談したり、病院に行ったり、カウンセリングを受けたりしている 人もいますが、多くは一人で苦しんでいるのではないでしょうか。
対人関係療法は、その名前の通り対人関係について扱うのですが、
それだけでは少しわかり難いかもしれません。
