こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
摂食障害は実際どのように
治っていくのか？？？
今日は少しそのお話です。
摂食障害が治っていくとは、
シンプルに言うと、
摂食障害をつくりだして
源の感覚がなくなっていくという
ことです。
あなたは、
人間の行動決める根本的な
動機とは何だと思いますか？？？
人間が行動を起こす動機は
２つしかありません。
快楽を求めるか、痛みを避けるか、
この２つです。
さて、
摂食障害はどうでしょうか？？？
摂食障害は、
この行動動機の２つを同時に
実現してしまっているのです。
過食というのは、
快楽でもありますが、
実は、過食によって、
痛みを避けるという行為を同時に
行っているのです。
そして、
嘔吐も、快楽でもあり、
また、
感覚を麻痺させるということで、
痛みを避けるという面と、
太るという痛みを避ける
という行為でもあります。
では、
痛みを避け、快楽を得られる
摂食障害はどのようにして治していけば
いいのか？？？
それは、
ストレートに言ってしまえば、
この
痛みを消す！
ということができればいい
わけです。
だから、
摂食障害が治っていくということは、
今まで、ずぅーっと抱えてきて、
今まで、避けたくて、避けたくて、
どうしようもなかった、
“痛みの感覚”
が変化していくということなのです。
カウンセリングでは、
まず、自分が避けようとしている
痛みの源は何なのか？？？
それを突き止めていきます。
多くの人は、その自分の痛みが、
まるでわかっていない！！
ということが起きています。
自分の本当の痛み、
自分が避けよう避けよう
としている痛みを
わかっていないのです。
それは、
子どもの頃から、ずっと抱えているので
自分では気づきにくいということ。
そして、
もうひとつ気づけない理由は、
恐くて見たくないから、
ずっと蓋をしてきているから・・・・・・
つまり、
その痛みを見たくない、
見るのがあまりにも恐いから、
拒食・過食・嘔吐
で、その痛みに蓋をしてきたのです。
わかるでしょうか？？？？
だから、
摂食障害を治すということは、
今まで、自分が恐くて向き合うことが
できずに蓋をしてきた、
痛みと対峙する
ということなのです。
ここはとても大事なところです。
そして、
この痛みの奥には、
大切な人生の課題が潜んで
います。
この痛みの奥にあるものを
解決していくことが、
人生の課題をクリアしていく
ことであり、
自己成長につながる大事な
ところであり、
この人生の課題のクリアと自己成長
が、摂食障害を治すということの
本当の意味なのです。
そして、
これを比較的短期間で、
内面と対峙できる状態をつくり
だし、痛みを変容させていって
くれるのが、
つまり、
人生の課題をクリアして自己成長を
促していってくれるのが、
心理療法であり、
それは、
私のところでは、
ヒプノセラピー
ＮＬＰのコアトランスフォーメーション
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という心理メソッドが、
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これからは、
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それではまた！！
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