こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
さて、
日々起きてくるストレス・・・・・・・・
物事が思うように運ばない！！
誰もわかってくれない！！
期待通りのことをやってくれない！！
気に障ることをされる！！
イライラや不安やモヤモヤ・・・・・・・
このようなストレスにどう対処していくのか？？？？
ということが、
摂食障害を抱える人にとっては、
とても大切な問題になります。
今日はそのへんを！！
※グループカウンセリングは4月16日から再開します。
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含まれません。2回目以降になります。）
ご予約はこちらへ、ストレスクリア希望とご記載ください。
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●グループカウンセリングを再開！！ 4月16日開催
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グループカウンセリングを4月16日から再開
します。詳細はこちらからどうぞ。早割3月末締切！
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摂食障害とはどんな病気で、何が原因なのか？ そして、
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コア・トランスフォーメーション入門講座 4月30日（日）開催
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さて、
摂食障害では、
日々の様々なストレスやネガティブな
感情の影響を大きく受けているものです。
そして、
多くの人は、このようなストレスを、
ストレス発散と称して
様々な対処をしていきます。
お酒・ゲーム・ギャンブル・過食・
スポーツ・旅行・映画・・・・・
何か非日常的なもの、
刺激的なもので紛らわしたりたりと・・・・・・
これはこれである程度はストレスを
誤魔化すことはできますが、
結局は、ストレスとこのストレス発散方法を
繰り返すイタチごっこに
なってしまいます。
あなたの人生は、
このような同じような同じパターンの
繰り返しに
なっていませんか？？？？？
こんな負のスパイラルから抜け出したい
とは思いませんか？？？？
ここから抜け出すには、
やはり奥深いところからの変容が必要です。
さて、
それでは深さとはなになのか？？？
ということですが、いちばん浅いのは、
”思考や言葉レベル”
の段階です。
思考や言葉レベルのカウンセリングでは、
表面的な変化しか、なかなか
お越すことができません。
そして、次に深い段階は、
” 感情レベル”
の段階です。
感情を扱っていくと、変容も少し
深まりストレスも変わってきます。
ハートのカウンセリングでもあります。
そして、もう一段階深いレベルというのは、
”存在レベル”
の段階です。
存在レベルの段階まで達すると、
癒し、つまりヒーリングが起きてきます。
そうすると、
深い所からの変容がもたされるものです。
この存在レベルのカウンセリングを
していくとストレスが深いところ
から変わっていきます。
これは魂レベルのカウンセリング
とも言えるものです。
この深い所からの変容を促していくのが、
コアトランスフォーメーションです。
ただ、
これはわかり難いところもあるので、
コア・トランスフォーメーション入門講座を
4月30日（日）開催に開催しますので
是非ご参加ください。
こちら➡ https://www.sinbi-s.info/workshop_coretransformation/
また、ＷＥＢサイトに紹介ページ
ができましたので、是非ご覧ください。
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そして、
更に深いレベルに入っていき、
悩みの解決だけではなくて、現実変化や
望む未来の実現までを叶えてくれるメソッド
がストレスクリアメソッドでもあります。
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また、
摂食障害の克服には
正しい食の知識もとても大事な
ものです。
そこについては、
5月からセミナーを開催して
いく予定です。
それまで、食についての情報は
無料メールレッスンで紹介していますので
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それではまた！！
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