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心理カウンセラー 福山 裕康のコラム

心理カウンセラー 福山 裕康のコラム

2015年3月20日

食べている時がとても幸せ!!

食べられれば、他には何もいらない!!

そして、

思う存分食べられて、スタイルをキープできれば、最高!!

過食嘔吐には、そのような感覚があります。

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2015年3月13日

皆、とても頑張っています。

でも、

”頑張れば頑張るほど、苦しくなる!!”

という、罠にはまってしまっている人が多いようです。

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2015年2月27日

前回は、摂食障害の人に甘え下手が多いということでしたが、

それでは、それをどうしていけばいいのか???

ということですが、

やはり、大切なのは、まずそのプロセスを辿っていてみるということです。

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2015年2月13日

摂食障害になりやすい人に、

”甘えられない”

甘え下手の人が多いようです。

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2015年2月6日

摂食障害で低体重になると様々なマイナスが出てきてしまいます。
それは、低体重の危険というだけではなく、低体重そのものが悪循環
の源にもなってしまうので注意したいところです。

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2015年1月30日

少し前になりますが、過食嘔吐を克服していく上で、最終的にできあがってし
まった信念、

”痩せていなければ価値がない”

ができあがってきたプロセスをしっかりと押さえていくことがとても大切とい
うことでした。

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2015年1月19日

摂食障害のカウンセリングをしていて、ぶつかる大きな壁として、

”母親はもういい!!”

というのがあります。

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2015年1月9日

摂食障害の人には、頑張り屋さんが多いようです。

それは、完璧主義ということもあるし、

目標設定している理想がとても高い場合がとても多いのです。

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2014年12月26日

摂食障害になる人の多くは、

「皆に好かれたい!!」

あるいは、

「嫌われたくない!!」

という強い気持ちを持っています。

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2014年12月19日

過食の悪いパターンに陥ってしまうと、自分ではその本質が見えなくなって

しまうもの。

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